na czym w

[...] macie. Celowym wydaje się zatem przemyślenie zagadnienia uwzględnienia suplemenetacji w treningu sportów walki. Być może niektórzy z czytelników zastanawiają się jednak czym właściwie jest „ta cała suplementacja"? Do odpowiedzi na to pytanie potrzebujemy wyjaśnić przede wszystkim dwa pojęcia: 1.)Suplement- z definicji (wg słownika [...]

[...] zmienic ;) Tak samo z koszem, gram poprostu w szkole na treningach i od razu po lekcjach go mam i mam wybór albo zjeść obiad jakiś w jadłodajni, albo nie jeść nic.. (przy czym ten 2gi wybór to masakra, muszę chociaż jakaś poręczną kanapkę zjeść, bo będę umierał podczas treningu ;) ) Dzień wygląda mniejwięcej tak: wstaje o 7 i wtedy jem [...]

[...] 4. Moj kolega kiedys zrobil piekna rzecz. Kiedy byl wlasnie w takiej sytuacji gdzie dwoch napastnikow okladalo jakiegos czlowieka , rzucil kamieniem w jednego z nich po czym agresorzy rzucili sie na niego zostawiajac ofiare w spokoju a ze kolega byl daleko to zdazyl uciec, oczywiscie nie ma pewnosci czy napastnicy nie wrocili do ofiary [...]

A co pokazuje jak ciezarek polozysz, mysmy kiedys sprawdzali wage na krazkach i czym wiekszy ciezar tym wiekszy odchyl Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-29 14:07:07

[...] z litosci czy bycia grzecznym. A co do mojej wypowiedzi nadal podtrzymuje swoje zdanie a ty nie rob z siebie i przy okazji ze mnie glupka bo dobrze wiesz o co chodzi w powiedzeniu ktorego uzylem, no chyba ze nie masz w ogole pojecia o czym mowa to sprawa robi sie o wiele prostrza ale nie wiem z kolei po co w takim razie zabierasz glos w rozmowie.

[...] Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy (tyczy się to głównie tłuszczy nasyconych). - dodatek warzyw nawet w niewielkich ilościach do każdego posiłku jest ważny, [...]

B-50 był w 2006 nr 3 na świecie ale w czym ???

W czym problem... Cykl 4 tygodnie. Na 7-10 dni przed końcem dokłada kreatynę. I coś z przeprowadzonego cyklu ma.

[...] co palenie .. ja czuje ze mam spompowane ale nie czuje ze mnie pieką .. a to róznica ... 2 na góre i 1 na dół wystarcza Najpierw 4 serie na drażku , przed tym 3 serie rozgrzewkowe z progresja cięzaru , potem 4 serie wiosłowań i martwy ciąg 4 serie , nie koniecznie w tej kolejności .. co do rodzaju wiosłowań i drążka - zależy na czym Ci zależy

[...] dalej tym tokiem myślenia nie mogę wymagać żeby ktoś wyrażał swoje opinie bez jasnego określaenia sie po czyjej stronie jestem ? Sorry ale chyba nie za bardzo rozumiesz na czym polega dyskusja. Według mnie można być za, przeciw, wstrzymać sie od głosu, lub można być bezstronnym. Twój podział jest trochę bardziej okrojony. "wiesz co, [...]

[...] - kwestia indywidualnych preferencj. mi kaizen smakowal bez porownania lepiej niz czekoladowa ostrowia. co do rozpuszczalnosci: osrowia w skali 1 do 10 ma u mnie 3 (przy czym peptyd glutaminy to 1), a kaizen 8. co do konsystencji: podobnie. co do lekkostrawnosci i problemow trawiennych, to kazienowskie bialko jest jednym z najlepszych pod tym [...]

gdzies czytalem, zeby w ciągu dnia odpuszczać jedzenie twarogów, tylko na noc, dlaczego? i czym zastąpić? tuńczykiem?

siema mam problem nie wiem na co idzie OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 a interesuje mnie głównie masa i siła i nie wiem z czym to mieszac zeby uzyskac jak najlepsze efekty z gory dzieki i pzdr dla całego SFD

Schuster i jego plany transferowe-nie ma o czym marzyc.Myśle ze gdyby trenerem realu był del bosque to nie dbyło by tak wielkiego dołka a w druzynie znalazło by sie miejsce dal saldado,portilio,maty a nie wydawac wielkich sum na bezwartosciowych graczy.czemu w lini pomocy Schuster nie znajdzie miejsca na riquelme któremu konczy się kontrakt on [...]

Juz organizm sie nasycił nano!!! We wtorek robiłem klatke i podczas treningu wyskoczyły mi krosty czerwone na lewym płacie miesnia piersiowego, w czwartek robiłem biceps triceps i znowu mi wyskoczyły czerwone plamki na lewym bicepsie. Wiecie czym to jest spowodowane bo ja wiem!!!!!!!!!

co z tego, że był szczepiony, nie wiadomo w czym morde maczał pies który mnie użarł i niedawno o tym pisałam (tyle że nieco poważniej) był szczepiony na wszystko regularnie olałam sprawe w nadziei że samo minie i w tydzień doczekałam sie obrzęku i jakiejś białej juhy (pewnie ropa), strup odpadł poszłam zgłosić do chirurga i o dziwo :P po tak [...]

[...] hcg+clom da rade na tyle, ze zmajstrujesz bobaska. hcg zapobiegawczo w trakcie, zeby w razie potrzeby zejscia sie nie rozbic na straszliwie powolnej regeneracji. poza tym o czym mowa - jak ktos siedzi pol roku on i zasuwa treny, nandro, test w duzych ilosciach, schodzi na 2 miechy (wliczajac pct!) to nie wierze, ze jest zregenerowany. tak to o [...]

jestesmy w tym samym wieku albo bardzo blisko. mi po glowie chodzi inne pytanie - czy robienie cyklu, potem ladowanie sermow i czekanie chwile az nam wroci produkcja po czym znowu bicie jest lepsze niz bycie caly czas on. dzidzius na horyzoncie, to najpierw zrobie badanie nasienia i zaleznie od tego bede dzialal. kolesie po dlugim on wiewaja [...]

[...] to zdecydowanie ujemny bilans białkowy będzie się utrzymywał przez około 4 godziny, a stosunek rozpadu do syntezy białka może wyrównać się dopiero po 24 godzinach, po czym zapanuje lekka przewaga syntezy. Informacja dla osób trenujących wydolnościowo (w tym wszystkie rodzaje aerobiku, spinning, itp.) jest jeszcze gorsza - w ich wypadku [...]

[...] w tym temacie pojechali tylko po mnie, a koko tez pisal o megace i juz nic nie powiedzieli a ja tam nie napisalem idz kupic mete, tylko ze ma isc do lekarza, wiec w czym problem tutaj macie poczatke gdzie zaczeli walic z kaki na mnie http://www.sfd.pl/Ogry_Ogrzyce_i_Ogr...93536-s44.html to jest ich spam dla elyty niby" Zgadnijcie [...]